
Verlicht pijnklachten
Door spierspanningen weg te nemen en gewrichten los te maken
Door spierspanningen weg te nemen en gewrichten los te maken

Voorkom pijnklachten
Door je spieren te versterken en gewrichten soepel te houden
Door je spieren te versterken en gewrichten soepel te houden

Verbeter je prestaties
Squat dieper, loop sneller en lift krachtiger door het gebruiken van je volledige bewegingsbereik
Squat dieper, loop sneller en lift krachtiger door het gebruiken van je volledige bewegingsbereik

Boek je gratis 1 op 1 sessie
Wil jij graag aan je mobiliteit werken maar weet je niet goed waar te starten?
Na dit kennismakingsgesprek weet jij exact wat je moet doen om mobiliteitstraining op een correcte manier te integreren en te kunnen genieten van de vele voordelen.
Wat is je doel?
Zit je vaak in een eenzijdige houding omwille van je job en heb je rug-, schouder- of nekpijn?
Beweeg jij graag maar kan je hier niet meer van genieten omwille van lichamelijke kwaaltjes?
Say no more! Onze videolessen zorgen ervoor dat je pijn verlicht, blessures voorkomt en terug plezier hebt in je favoriete activiteiten.
Join de community
We hebben al heel wat mensen geholpen. Neem een kijkje naar onze reviews.
Altijd toegang, vanuit elke locatie, op elk tijdstip
Of je nu een ochtendroutine doet van thuis uit, op vakantie bent of je wilt je opwarmen voor je training buitenshuis. Wij doen met je mee via het scherm van je laptop, Iphone of tablet!
Kies wat het beste bij je past
Met elk abonnement kan je 7 dagen gratis alle videolessen uitproberen.
Na 7 dagen kost een abonnement je minder dan €1/dag!

Wij helpen je op weg
Duid je probleemzone aan op de body chart, beantwoord de vragen en volg de videolessen, afgestemd op jouw persoonlijk doel.