
Verlicht pijnklachten
Door spierspanningen weg te nemen en gewrichten los te maken
Door spierspanningen weg te nemen en gewrichten los te maken

Voorkom pijnklachten
Door je spieren te versterken en gewrichten soepel te houden
Door je spieren te versterken en gewrichten soepel te houden

Verbeter je prestaties
Squat dieper, loop sneller en lift krachtiger door het gebruiken van je volledige bewegingsbereik
Squat dieper, loop sneller en lift krachtiger door het gebruiken van je volledige bewegingsbereik
Wat is je doel?
Zit je vaak in een eenzijdige houding omwille van je job en heb je rug-, schouder- of nekpijn?
Beweeg jij graag maar kan je hier niet meer van genieten omwille van lichamelijke kwaaltjes?
Say no more! Onze videolessen zorgen ervoor dat je pijn verlicht, blessures voorkomt en terug plezier hebt in je favoriete activiteiten.

Boek je gratis 1 op 1 sessie
Wil jij graag aan je mobiliteit werken maar weet je niet goed waar te starten?
Als je een abonnement kiest, heb je recht op een gratis online consultatie van 30 minuten met Matthias.
Na dit gesprek weet jij exact wat je moet doen om mobiliteitstraining op een correcte manier te integreren en te kunnen genieten van de vele voordelen.
Altijd toegang, vanuit elke locatie, op elk tijdstip
Of je nu een ochtendroutine doet van thuis uit, op vakantie bent of je wilt je opwarmen voor je training buitenshuis. Wij doen met je mee via het scherm van je laptop, Iphone of tablet!
Kies wat het beste bij je past
Met elk abonnement kan je 7 dagen gratis alle videolessen uitproberen.
Na 7 dagen kost een abonnement je minder dan €1/dag!