LIFT. 
LIFT. 

LIFT. 

Online platform voor mobiliteitstraining & stretch routines, ontwikkeld door kinesisten. 

Probeer 7 dagen gratis

Featured

Ongelimiteerd lessen volgen en toegang tot de LIFT-trajecten. 

Maandelijks

Jaarlijks

24% korting op je jaarlijks bedrag

LIFT wordt 2 jaar 🎉

LIFT wordt 2 jaar 🎉


Daarom geniet je nu van 40% korting op je abonnement of traject met de code: 2JAARLIFT


Geldig tot 4 maart '24. 

Werken aan je mobiliteit

op elk moment, vanuit elke locatie. 

Veelgestelde vragen

Wat houdt een abonnement juist in?

Met een abonnement heb je toegang tot de volledige videobibliotheek van LIFT alsook: 


  • Toegang tot alle LIVE challenges en lessenreeksen die worden georganiseerd

  • Toegang tot alle trajecten 

  • De mogelijkheid om ons altijd vragen te stellen over je mobiliteit 

Kan ik mijn abonnement altijd stopzetten?

Natuurlijk. Op ieder moment kun je je abonnement stopzetten zonder enige verplichte termijn.

Waarom LIFT?

Met LIFT werk je op een gestructureerde en efficiënte manier aan je mobiliteit. 


Je kan LIFT gebruiken op elke locatie, wanneer jij wil.


Bovendien staan Matthias en Joshi elke dag voor je klaar om je vragen te beantwoorden! 

Wat leden zeggen over het platform.

Lisanne Behr

Met LIFT heb je een nieuwe digitale best friend!


Het is zoveel leuker om samen aan je mobiliteit te werken - doordat de video’s interactief zijn, doe je het ook effectief. 


Het helpt mij enorm met mijn performance in de gym. Zo is mijn squat progress beter geworden, mijn schouders zijn stabieler en mijn polsen zijn flexibeler.

Lien Van Herstraeten

Dankzij LIFT heb ik geleerd hoe ik de pijnen in mijn bovenrug, schouders en nek die ik al een jaren ervaar tijdig en zelfstandig kan aanpakken.


Door de oefeningen - die op een duidelijke, rustgevende manier worden uitgelegd - voelen mijn spieren bijna instant soepeler aan en wordt mijn hoofdpijn verlicht. Het handige is dat de video’s zich focussen op een bepaald gebied in je lichaam. Zo voer je de juiste stretches en oefeningen uit voor net die spieren die gespannen staan.


Daarnaast krijg je heel wat tips die je kunnen helpen om doorheen de dag, vanop je stoel, te stretchen en de spanning te verlichten.

Niels

Ik sport al enkele jaren op niveau. Nooit had ik oog voor mobiliteit of blessurepreventie, met als gevolg dat ik geregeld met blessures sukkelde. Iedere zomer moest ik het tennisseizoen vroeger stoppen wegens een blessure, maar doordat ik afgelopen jaar in contact ben gekomen met LIFT heb ik deze zomer voor het eerst het seizoen blessurevrij kunnen afronden!

Laura Liekens

Sinds enkele maanden had ik last in mijn schouders en bovenrug. Ik voel een spanning/druk op mijn spieren waardoor ik pijn ervaar. Door de mobiliteitsflows te doen voel ik dat de pijn in mijn schouders en nek al heel wat minder is. Mijn spieren voelen dan ook al wat minder gespannen aan.

Wij werken samen met

Wij werken samen met